रोज़मर्रा की बात‑चीत में महारत: ज़रूरी 50 अंग्रेज़ी फ्रेसल वर्ब्स

You know the feeling. You understand every single word in a sentence, but when a native speaker says “I’ll pick you up at 8” or “Let’s run through the plan,” your brain freezes. That’s the reality of phrasal verbs. They’re everywhere in real conversations, yet most textbooks treat them like a dusty afterthought.

Here’s the good news: you don’t need to memorize every phrasal verb that exists. You just need the ones that actually show up in daily talk. I’ve pulled together 50 of the most common ones, grouped so you can actually remember them. No fluff, no academic nonsense.

Daily Life Phrasal Verbs

ये वही हैं जिन्हें आप नाश्ते से पहले इस्तेमाल करेंगे। शब्दशः।

1. Wake up – सोना बंद करना। “मैं ज़्यादातर दिनों में 6:30 पर जागता हूँ।”
2. Get up – बिस्तर से उठना। “मैं जागता हूँ लेकिन अलार्म दो बार स्नूज़ होने तक नहीं उठता।”
3. Turn on / Turn off – किसी डिवाइस को चालू या बंद करना। “क्या आप लाइट्स बंद कर सकते हैं?”
4. Pick up – किसी या कुछ को लेना। “मैं 3 बजे बच्चों को लेने आऊँगा।”
5. Drop off – किसी या कुछ को पहुँचाना। “काम पर जाते समय मैं अपना ड्राई क्लीनिंग छोड़ देता हूँ।”
6. Put away – किसी चीज़ को उसकी जगह पर रखना। “आने पर अपने जूते रख दो।”
7. Take out – कुछ निकालना। “कचरा बाहर निकालना न भूलें।”
8. Clean up – जगह साफ़ करना। “रात के खाने से पहले रसोई साफ़ करनी है।”
9. Throw away – कुछ फेंक देना। “उस पुराने केला का छिलका फेंक दो।”
10. Fill up – कुछ भरना। “मुझे गैस टैंक भरना है।”

Work & Study Phrasal Verbs

ये आपको मीटिंग्स और ग्रुप प्रोजेक्ट्स में मदद करेंगे।

11. Figure out – हल करना या समझना। “मैंने आखिरकार एक्सेल फ़ॉर्मूला समझ लिया।”
12. Carry out – किसी कार्य को पूरा करना। “हम अगले हफ़्ते योजना लागू करेंगे।”
13. Set up – व्यवस्था करना या तैयार करना। “उसने मीटिंग रूम एक घंटे पहले ही सेट कर दिया।”
14. Go over – समीक्षा करना। “चलो प्रस्तुति एक बार और देखते हैं।”
15. Look into – जाँच करना। “मैं देखूँगा कि सर्वर क्यों क्रैश हुआ।”
16. Break down – छोटे हिस्सों में बाँटना। “रिपोर्ट को सेक्शन में तोड़ दो।”
17. Follow up – किसी घटना के बाद अतिरिक्त कार्रवाई करना। “मैं शुक्रवार को क्लाइंट से फॉलो‑अप करूँगा।”
18. Bring up – विषय उठाना। “लंच के दौरान बजट मुद्दे पर बात न करें।”
19. Cut down – कम करना। “हमें प्रिंटिंग लागत घटानी है।”
20. Rule out – संभावना को समाप्त करना। “हम अभी तक सॉफ़्टवेयर बग को बाहर नहीं कर सकते।”

Social Life & Relationships

किसी के साथ आराम से बात करने के लिए ये आपके दोस्त हैं।

21. Hang out – अनौपचारिक रूप से समय बिताना। “कल रात हम जैक के घर पर थे।”
22. Catch up – हाल की ख़बरें साझा करना। “कॉफ़ी पीते हुए मिलते हैं।”
23. Meet up – मिलने का प्रबंध करना। “हम पार्क प्रवेश द्वार पर मिलेंगे।”
24. Show up – अपेक्षित रूप से पहुँचना। “पार्टी में सिर्फ तीन लोग आए।”
25. Point out – किसी चीज़ की ओर ध्यान दिलाना। “उसने बताया कि मेरी शर्ट उल्टा है।”
26. Bring over – कुछ लेकर जाना। “अगर आप आ रहे हैं तो स्नैक्स लाएँ।”
27. Come over – किसी के घर पर जाना। “क्या आप डिनर के लिए आने चाहेंगे?”
28. Drop by – संक्षिप्त रूप से और अनौपचारिक रूप से मिलना। “मैं 4 बजे आपके ऑफिस में आऊँगा।”
29. Run into – आकस्मिक रूप से मिलना। “मुझे सुपरमार्केट में मेरे पुराने शिक्षक मिले।”
30. Open up – व्यक्तिगत भावनाएँ साझा करना। “वह आखिरकार अपने बचपन के बारे में खुला।”

Emotions & Reactions

ये फ़्रेज़ल वर्ब्स आपको बिना कठोर लगे अपनी भावनाओं को व्यक्त करने देते हैं।

31. Cheer up – खुश होना। “उसने हमें जन्मदिन का केक देने पर खुशी दिखाई।”
32. Calm down – गुस्सा या परेशान होना बंद करना। “शांत हो जाओ—यह सिर्फ एक छोटा सा खरोंच है।”
33. Freak out – अत्यधिक डर से प्रतिक्रिया देना। “मैं मकड़ी देखकर पागल हो गया।”
34. Break down – रोते हुए टूट जाना। “उसने ख़बर सुनकर आँसू बहाए।”
35. Lighten up – कम गंभीर होना। “आराम करो—यह सिर्फ मज़ाक था।”
36. Shut up – बोलना बंद करना (रude – सावधान रहें!)। “उन्होंने मुझे चुप रहने को कहा, जो बिल्कुल अनावश्यक था।”
37. Chill out – आराम करना। “तुम्हें अपनी परीक्षा के परिणामों पर शांत होना चाहिए।”
38. Wind down – तनाव या उत्साह के बाद विश्राम करना। “मैं सोने से पहले मंगा पढ़कर रिलैक्स करता हूँ।”
39. Blow up – गुस्से में फटना। “मेरे पिता ने मेरे कार को खरोंचते ही चिल्ला दिया।”
40. Hold back – भावना को रोकना। “मैंने फिल्म के दौरान अपनी आँसू रोके।”

Movement & Travel

दिशाएँ देने या रोज़मर्रा की चाल का वर्णन करने में परफेक्ट।

41. Head out – किसी जगह से निकलना। “मैं अभी जा रहा हूँ—बाद में मिलते हैं।”
42. Stop by – संक्षिप्त रूप से जाना। “घर लौटते समय स्टोर पर रुकें।”
43. Get in – वाहन में प्रवेश करना। “कार में बैठो—हम देर हो रहे हैं।”
44. Get out – वाहन से बाहर निकलना। “अगली स्टेशन पर उतर जाओ।”
45. Pull over – सड़क के किनारे वाहन को रोकना। “ड्राइवर ने टायर चेक करने के लिए रुक गया।”
46. Speed up – तेज़ जाना। “टैक्सी लाल बत्ती से पहले ही तेज़ हो गई।”
47. Slow down – धीमा होना। “धीरे चलो—आगे स्पीड कैमरा है।”
48. Pass through – बिना रुके किसी जगह से गुजरना। “हम बस शहर के माध्यम से जा रहे हैं।”
49. Look out – सतर्क रहना या खतरे पर नज़र रखना। “सावधान—वह कार नहीं रुक रही।”
50. Show around – मार्गदर्शित टूर देना। “मेरे कज़िन ने मुझे कैंपस घुमाया।”

One Quick Tip to Make These Stick

एक बार में 50 याद करने की कोशिश न करें। डेली लाइफ़ समूह से पाँच चुनें। आज ही उन्हें वास्तविक वाक्यों में इस्तेमाल करें। किसी मैसेजिंग ऐप पर लिखें। कॉफी बनाते समय ज़ोर से बोलें।

कल फिर पाँच और चुनें।

बस इतना ही। धीरे‑धीरे, स्थिर रूप से, वास्तविक उपयोग के साथ। यही तरीका है जिससे फ़्रेज़ल वर्ब्स आपकी बोली का हिस्सा बनते हैं।

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