Si estás preparando un examen de inglés como IELTS o TOEFL, o simplemente buscas mejorar tu redacción académica, ya sabes esto: la paráfrasis es inevitable.
También resulta sorprendentemente difícil al principio. Lees una frase, la comprendes a la perfección y luego… te paralizas. Todo lo que escribes parece demasiado cercano al original. O peor aún, cambias unas palabras y esperas que nadie se dé cuenta.
Lo importante es que una buena paráfrasis no consiste en buscar sinónimos elegantes. Se trata de entender realmente la idea y expresarla con tus propias palabras. Déjame mostrarte cómo hacerlo.
¿Qué hace que una paráfrasis sea buena?
Una paráfrasis sólida mantiene el significado original pero cambia tanto las palabras como la estructura de la oración. No es un resumen; no estás acortando nada. Simplemente dices lo mismo de otra manera.
La regla clave es sencilla: si al mirar tu paráfrasis todavía ves la frase original escondida debajo, no has parafraseado. Solo has jugado con ella.
Cuatro técnicas prácticas de paráfrasis en inglés
Estas son las herramientas que enseño a mis propios estudiantes. Son directas y, una vez que las practiques unas cuantas veces, se vuelven casi automáticas.
1. Cambiar sinónimos (con cuidado)
Esta es la técnica más obvia y también la más tentadora de abusar.
Original: The company experienced a significant drop in profits last quarter.
Paráfrasis débil: The firm saw a big fall in earnings last quarter.
Está bien, pero apenas cambió. El problema es que si solo sustituyes palabras individuales, sigues pensando en la estructura del original.
Paráfrasis más natural: Last quarter, the company's profits took a major hit.
He cambiado también la estructura de la oración y no he forzado sinónimos elegantes como diminution o remunerations. Manténlo natural.
Error común que debes evitar:
No uses un sinónimo a menos que estés 100 % seguro de que encaja. Por ejemplo:
She was glad about the results – correcto.
She was glad with the results – incorrecto. Glad va con about o that, nunca con with.
2. Cambiar el orden de las palabras
El inglés es flexible. A menudo puedes mover partes de la oración sin perder significado.
Original: Many students struggle with paraphrasing because they try to replace every word.
Paráfrasis: Because they attempt to replace every word, paraphrasing is something many students struggle with.
Funciona bien, pero no te vuelvas demasiado creativo. Si la frase empieza a sonar extraña, has ido demasiado lejos.
3. Cambiar las partes del discurso
Esta es una de las técnicas más efectivas y la mayoría de los estudiantes la ignoran. En lugar de usar la misma forma gramatical que el original, transfiérela.
Original: The government implemented a new policy to reduce pollution.
Paráfrasis: A new policy was implemented by the government to bring about a reduction in pollution.
¿Ves lo que pasó? Reduce (verbo) se convirtió en reduction (sustantivo). La oración también cambió a voz pasiva, lo que ayudó a alejarla del original.
También puedes ir al revés: convertir sustantivos en verbos, adjetivos en sustantivos, etc.
Original: The rapid expansion of the city led to housing shortages.
Paráfrasis: The city expanded rapidly, which caused a shortage of housing.
Rapid expansion (adjetivo + sustantivo) se convirtió en expanded rapidly (verbo + adverbio). Un pequeño cambio, gran diferencia.
4. Añadir o quitar detalles
A veces puedes parafrasear incluyendo información que está implícita pero no expresada, o recortando palabras innecesarias.
Original: Climate change poses a serious threat to coastal communities worldwide.
Paráfrasis: Coastal communities across the globe face serious danger because of climate change.
Añadí face y reordené la frase. También cambié threat por danger—no es un cambio elegante, solo una palabra diferente que encaja.
Solo ten cuidado de no añadir información que cambie el significado. Eso ya no sería paráfrasis; sería interpretación.
Step 1
Read & Understand
Step 2
Identify Keywords
Step 3
Apply Techniques
Step 4
Check Originality
Un ejercicio rápido para probar
Toma esta frase y parafrásala usando al menos dos de las técnicas anteriores:
The increase in online learning has transformed traditional education systems around the world.
Mi versión con cambio de sinónimo + cambio de parte del discurso:
Traditional education systems worldwide have been fundamentally changed by the rise of online learning.
Intenta escribir tu propia versión ahora. Cubre la pantalla y hazlo de memoria—eso te obliga a usar tus propias palabras.
Cómo comprobar si tu paráfrasis es lo suficientemente buena
Después de escribir una paráfrasis, pregúntate dos cosas:
- ¿Significa lo mismo? Si has cambiado accidentalmente el significado, vuelve a empezar.
- ¿Suena natural? Léelo en voz alta. Si se siente torpe o forzado, suavízalo.
Una buena prueba: explica a un amigo qué significa la frase original en una conversación casual. Lo que le digas es tu paráfrasis. Escríbelo. Normalmente será mejor que cualquier cosa que puedas crear mirando el original.
Por qué esto importa para los exámenes
En IELTS Writing Task 1 y Task 2, la paráfrasis forma literalmente parte de los criterios de puntuación. Los examinadores buscan tu capacidad de reformular la pregunta en tu introducción. Lo mismo ocurre con las tareas integradas de TOEFL.
Pero esto no se trata solo de exámenes. Cada vez que escribes un correo, un informe o incluso una publicación en redes sociales, haces elecciones sobre cómo expresar ideas. Habilidades sólidas de paráfrasis hacen que tu escritura sea más flexible y natural.
Ponlo en práctica
Elige cualquier frase de un artículo de noticias o libro de texto hoy. Cúbrela y escríbela con tus propias palabras. Luego repite con la siguiente frase. Haz esto durante diez minutos. En una semana notarás la diferencia.
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